Ansvarligt Spil

Introduktion

Gambling skal være underholdning og ikke en måde at tjene penge på. Når du spiller på casino, skal du være klar over, at husets fordel betyder, at de fleste spillere taber penge på længere sigt. Sæt dig kun ind i spil med penge, du kan tillade dig at miste, og betragt det som udgiften til underholdning – ikke som en investeringsmulighed.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Aldersgrænserne eksisterer for at beskytte unge mennesker. Hvis du er under den lovlige alder, kan du ikke deltage i gambling på itvnu.dk eller andre licenserede casinoer i Danmark.

Advarselstegn på Problematisk Gambling

Hvis du genkender dig selv i et eller flere af disse tegn, kan du have et gamblingproblem:

• Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
• Du forsøger gentagne gange at styre eller stoppe dit gambling uden succes
• Du jager tab – spiller mere for at vinde dine penge tilbage
• Du skjuler dit gambling for familie, venner eller terapeuter
• Du bruger gambling som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser på
• Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere gambling
• Du føler angst, skyld eller skam over dit gamblingbehavior
• Dit gambling påvirker dit arbejde, skole eller relationer negativt

Selvhjælpsværktøjer

De fleste licenserede casinoer tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at styre dit gambling ansvarligt:

• Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Sæt en grænse for, hvor meget du er villig til at tabe i en given periode
• Reality Checks: Modtag regelmæssige påmindelser om, hvor længe og hvor meget penge du har brugt
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i en periode, hvis du har brug for det

Støtteorganisationer og Hjælperessourcer

Hvis du eller en du kender har et gamblingproblem, kan følgende organisationer tilbyde hjælp:

Danmark

• Landsforeningen for Ludomani og Hasardspil (LFBH) – En dansk organisation dedikeret til at hjælpe mennesker med gamblingproblemer. Besøg deres website for råd og støtte.
• Spil og Sådan – Gratis information og hjælp til mennesker med gamblingafhængighed.
• Danske Spilleafhængiges Forening – Selvhjælpsgrupper og peer support for afholdt fra gambling.

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk – Gratis rådgivning og support
• GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk – Selvudelukkelsestjeneste i Storbritannien
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Ressourcer på tysk for gambling støtte

Søg Hjælp Nu

Hvis du har et gamblingproblem eller er bekymret for dit gambling, er det vigtig at søge hjælp så hurtigt som muligt. Du er ikke alene – der findes kvalificeret hjælp og støtte. Kontakt en af ovenstående organisationer eller tal med en læge eller psykolog. At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed. Din sundhed og dine relationer er vigtigere end enhver gevinst.

Husk: Gambling skal være sjovt. Hvis det ikke længere er det, er det tid til at søge hjælp.